Почти половина россиян имеет избыточный вес

40 % жителей нашей страны в возрасте от 19 до 60 лет имеют лишний вес. В связи с этим, возникают проблемы со здоровьем.
Подобные негативные показатели связаны с неправильным питанием и перееданием. Россияне в большом количестве употребляют мясо и колбасу, но при этом почти не едят морепродукты, фрукты и овощи. Кроме того, большой процент населения каждый день употребляет пирожные или конфеты.
Врач-диетолог Лидия Ионова объясняет сложившуюся ситуацию изменившимся темпом жизни. Люди очень спешат и не готовы долго стоять у плиты. Именно поэтому полезные и натуральные продукты заменяются различными полуфабрикатами. С постоянной спешкой связана также любовь современных людей к фаст-фуду. Такой едой кормят даже детей, не задумываясь о влиянии на здоровье и формирование пищевых привычек и пристрастий.
Другая проблема – плохое качество сельскохозяйственной продукции. Даже покупая, казалось бы, натуральные продукты, человек рискует получить некачественный и вредный для здоровья товар. Ну и конечно, нельзя забывать о самом образе жизни. Малоподвижность и постоянные стрессы неизбежно приводят к лишнему весу.