Восстановление волос без химии

Состояние волос может стремительно ухудшаться по многим причинам. И достаточно часто мы в принципе не можем выявить главные из них. Как правило, проблема касается неправильного ухода, частого окрашивания, использования высоких температур на утюжках, плойках, фенах и даже гормональных изменений организма.

Более того, нередко причинами резкого ухудшения состояния волос, их выпадения и ломкости могут быть: химические средства для ухода с вредными компонентами в составе, переохлаждение кожи головы, постоянные стрессы, неправильная сушка, редкая стрижка и постоянное тонирование.

Стоит понимать, что для начала процесса восстановления локонов вам придется совершенно иначе посмотреть на уход за волосами, взять на заметку определенные принципы и советы.

К слову, далеко не все из них касаются именно восстановления, в большей степени все направлено именно на здоровье. Мы предлагаем вам пошаговый процесс на пути к самым красивым и здоровым волосам:

Начните вводить в свой рацион молочные продукты, орехи, а так же ту еду, которая богата омега-3 (красная рыба, масла, авокадо).

Постарайтесь отказаться от использования фена, щипцов, желательно, чтобы волосы могли высохнуть естественным путем. Если вы не можете сделать это из-за ритма жизни, то старайтесь сушить локоны прохладным воздухом.

Каждый месяц идите к парикмахеру, чтобы срезать посеченные кончики. И не нужно беречь их или пытаться “склеить” — они когда не будут выглядеть красиво, а только испортят ваш внешний вид.

Никогда и ни при каких условиях не расчесывайте влажные или даже мокрые волосы. Подождите, пока они высохнут хотя бы наполовину, тогда процесс будет менее травматичным и вредным.

Выбирайте натуральные средства для волос, желательно на травах. В Интернете есть множество рецептов натуральных масок и кондиционеров без химических добавок, силиконов и отдушек.