» » » Как приготовить шашлык в квартире? Назван способ
Как приготовить шашлык в квартире? Назван способ 20:34 Среда 0 206
6-05-2020, 20:34
Еда 206 0

Как приготовить шашлык в квартире? Назван способ


В связи с пандемией COVID-19 многие люди вынуждены отказываться от отдыха на природе.

В этой ситуации любители шашлыка теряют возможность приготовить своё любимое блюдо на открытом воздухе.

Как приготовить шашлык в квартире? Назван способ

Однако сделать это можно и в домашних условиях.

Необычным рецептом поделилась диетолог Антонина Стародубова в интервью информационному агентству «Москва».

По словам специалиста, альтернативой мангалу может стать духовка или электрогриль.

Для домашнего шашлыка диетолог рекомендует использовать нежирные сорта мяса, например, индейки, курицы или кролика.

Преимуществом таких продуктов является их низкая жирность и калорийность, что особенно актуально для людей, соблюдающих режим самоизоляции.

В случае приготовления шашлыка из маринованного мяса желательно сделать маринад самостоятельно и не использовать покупной.

В «роли» маринада может выступать сок лимона с добавлением специй и пряностей.

Для шашлыка из мяса птицы можно использовать натуральный йогурт с низким процентом жирности.

Также Антонина Стародубова напомнила о необходимости ежедневного употребления овощей и фруктов, особенно при соблюдении режима самоизоляции.

Фото: Pixabay

Источник



Loading...

Loading...

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

х