ТОП-9 опасных фруктов и ягод

Всем известный факт, что фрукты полезны для нашего организма. Польза идет, в первую очередь, от витаминов, которые в них содержатся. Но, как оказалось, эти же витамин могут нанести вред. По словам ученых, в таких плодах очень высокое содержание витаминов, минералов, биофлаваноидов и т. д., что может нанести вред здоровью человека. Ученые провели 87 000 тестов, благодаря которым сделали такие выводы.

Груши
Съев грушу на голодные желудок, вы рискуете получить расстройство пищеварения. В грушах содержится много грубой клетчатки, которая вредит слизистой оболочке желудка.

Виноград
В винограде содержится большое количество сахаров, а они, в свою очередь, вызывают брожение в желудке.

Арбузы
Арбузы лучше всего употреблять отдельно. Не стоит их есть до или после приема другой пищи. В противном случае вы столкнетесь с усиленным газообразованием.

Абрикосы и персики
Эти фрукты раздражают слизистую желудка, поэтому их лучше не употреблять первыми.

Черешня
Черешня противопоказана людям, страдающим спаечной болезнью кишечника.

Апельсин, лимон, грейпфрут
Есть или пить соки из этих фруктов не желательно натощак, т. к. они агрессивно воздействуют на слизистую. А если у вас есть заболевания поджелудочной железы, желудка и двенадцатиперстной кишки, то лучше вовсе откажитесь от этих плодов — вам они пользу точно не принесут.