Достаточное количество мышечной массы необходимо для "построения" красивого тела.
Также мышцы нужны для того, чтобы сохранить активность в пожилом возрасте.
Многие люди не могут представить свою жизнь без тонизирующего напитка, поэтому зарубежные ученые решили выяснить, как кофе влияет на мышцы.
Выводы ученых были опубликованы зарубежным научным изданием.
Фото: PixabayКак кофе влияет на мышцы?
В ходе изучения вопроса авторы исследования решили проанализировать данные более 6 тысяч человек. Эксперты пригласили людей среднего и пожилого возраста.
Анализировалось качество мышц участников исследования.
Как оказалось, у любителей кофе была выше мышечная масса.
Специалисты считают, что тонизирующий напиток может быть полезным для здоровья. Известно, что употребление кофе позитивно отражается на работе сердечно-сосудистой системы.
Также напиток улучшает состояние печени и предотвращает развитие гипертонии.
Однако стоит помнить о том, что кофе следует пить без добавок. Также не стоит употреблять более 3 чашек напитка в течение дня.
13:17
Воскресенье
0
9 931
Агрессия и циничность: профессор рассказал про неожиданные симптомы рака мозга
13:17
Воскресенье
0
10 595
Кому лучше отказаться от потребления красной рыбы
13:17
Воскресенье
10 462
О чем говорит желание есть лук
12:34
Понедельник
15 366
Что делать при тошноте: 8 простых советов, которые должны помочь
13:17
Воскресенье
10 595
Кому лучше отказаться от потребления красной рыбы
13:17
Воскресенье
10 462
О чем говорит желание есть лук
12:34
Понедельник
0
14 973
5 жирных продуктов, которые помогут похудеть и улучшат здоровье
Разобрались, где найти полезный жир, который не только насытит, но и поможет снизить вес. Среди продуктов как знакомые типа авокадо, так и необычные. Обязательно включите их в свой рацион.
12:34
Понедельник
0
14 392
Нужно ли прижигать эрозию шейки матки
Эктопия, или эрозия шейки матки, — это похожий на ссадину участок вокруг входа в шейку, который должен был быть внутри канала, но оказался на поверхности. Эрозия шейки матки — это совсем не то, чем
12:34
Понедельник
0
15 587
Когда зарастает родничок у ребёнка
У ребёнка может быть шесть родничков, но заметны только 2. Задний родничок зарастает приблизительно к 2 месяцам, а переднему требуется от 4 до 26 месяцев. На самом деле он не один.
12:34
Понедельник
0
15 433
Без драм и недомолвок. Как говорить с детьми о ВИЧ: советы эксперта
Вместе с психологом объясняем, как рассказывать детям о ВИЧ-инфекции, когда стоит начать важный разговор и как к нему подготовиться. Вместе с психологом объясняем, когда стоит начать важный разговор
12:34
Понедельник
0
15 357
Как лечить молочницу у женщин, чтобы она не возвращалась
Кандидоз заявляет о себе настоящей пыткой. Узнайте, в чём причины проблемы, стоит ли ждать, пока будут готовы анализы, и как вылечить молочницу навсегда. От вагинального кандидоза не застрахован
12:34
Понедельник
0
14 992
Кто такой подолог и что он лечит
Подолог — это человек, занимающийся проблемами и болезнями стопы. Иногда лечение может затрагивать колени, бёдра и спину, если их состояния связаны. В России им может стать человек без медицинского
12:34
Понедельник
0
14 396
Как собрать мокроту для анализа
Лайфхакер составил понятную инструкцию о том, как собрать мокроту для анализа правильно. Справятся даже те, кто никогда этого не делал. Чем правильнее будет проведена процедура, тем точнее окажется
12:34
Понедельник
0
14 692
Исследование: медитация осознанности может заменить антидепрессанты
Это отличная альтернатива для тех, кто не может принимать необходимые препараты.
- Канал NatPress
- Последние
- Главные
- Популярные
- Инфографики
По поручению Президента Российской Федерации прокурор Республики Адыгея Игорь Шевченко провел личный прием граждан
Съёмочная группа популярного тревел-шоу Первого канала «Жизнь своих» посетила Центр народной культуры Республики Адыгея
Погода в горах Адыгеи
По поручению Президента Российской Федерации прокурор Республики Адыгея Игорь Шевченко провел личный прием граждан
- МИРОВЫЕ БРЕНДЫ
- СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ