Как кофе влияет на мышцы, выяснили специалисты » Адыгея - Новости, события, комментарии, факты

» » » Как кофе влияет на мышцы, выяснили специалисты
Как кофе влияет на мышцы, выяснили специалисты 11:39 Суббота 0 156
21-08-2021, 11:39

Как кофе влияет на мышцы, выяснили специалисты


Достаточное количество мышечной массы необходимо для "построения" красивого тела.

Также мышцы нужны для того, чтобы сохранить активность в пожилом возрасте.

Многие люди не могут представить свою жизнь без тонизирующего напитка, поэтому зарубежные ученые решили выяснить, как кофе влияет на мышцы.

Выводы ученых были опубликованы зарубежным научным изданием.

Фото: Pixabay

Как кофе влияет на мышцы?

В ходе изучения вопроса авторы исследования решили проанализировать данные более 6 тысяч человек. Эксперты пригласили людей среднего и пожилого возраста.

Анализировалось качество мышц участников исследования.

Как оказалось, у любителей кофе была выше мышечная масса.

Специалисты считают, что тонизирующий напиток может быть полезным для здоровья. Известно, что употребление кофе позитивно отражается на работе сердечно-сосудистой системы.

Также напиток улучшает состояние печени и предотвращает развитие гипертонии.

Однако стоит помнить о том, что кофе следует пить без добавок. Также не стоит употреблять более 3 чашек напитка в течение дня.


Как кофе влияет на мышцы, выяснили специалисты
[i]Автор: Марина Михалап

Источник




Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Без драм и недомолвок. Как говорить с детьми о ВИЧ: советы эксперта 12:34 Понедельник 0 539 Без драм и недомолвок. Как говорить с детьми о ВИЧ: советы эксперта Вместе с психологом объясняем, как рассказывать детям о ВИЧ-инфекции, когда стоит начать важный разговор и как к нему подготовиться. Вместе с психологом объясняем, когда стоит начать важный разговор