Как полюбить себя и повысить самооценку? » Адыгея - Новости, события, комментарии, факты

» » Как полюбить себя и повысить самооценку?
Как полюбить себя и повысить самооценку? 23:27 Понедельник 0 328
3-02-2020, 23:27
Интересно 328 0

Как полюбить себя и повысить самооценку?


Как полюбить себя и повысить самооценку?

Есть простое упражнение, которое поможет полюбить себя и повысить свою самооценку. Необходимо написать на бумаге список вещей, которыми вы гордитесь. Наверняка, вы сделали немало очень крутых вещей, чего-то добились и можете чем-то похвастаться. Не надо скромничать, пишите как есть. Чем больше - тем лучше.
Потом перечитайте, как будто читаете это о другом человеке. Круто? Да! Так это же вы сделали! Разве это не повод оценивать себя по достоинству?
А вообще процесс поднятия самооценки - дело комплексное, и в особо сложных случаях требует работы с психологом.

Существует мнение, что, если человек одинок, и его никто не любит, то все дело в том, что он сам не любит себя. Такого мнения придерживаются в том числе многие популярные психологи. Выход из этой ситуации, который обычно предлагается, — это полюбить себя. «Полюби себя и тебя будут любить остальные». Здесь есть доля правды. Да, если ты чувствуешь, что заслуживаешь любви... Читать далее Источник


ДРУГИЕ НОВОСТИ

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Еще новости по теме
Одна необычная поездка Владимира Высоцкого, где родилась песня «Здесь лапы у елей дрожат на весу» 09:31 Воскресенье 0 661 Одна необычная поездка Владимира Высоцкого, где родилась песня «Здесь лапы у елей дрожат на весу» Об этой истории не так много пишут или рассказывают (тем более Высоцкого и Турова давно уж нет в живых), но в ней есть эпизоды, когда Высоцкий был по-настоящему счастлив, те эпизоды как звезды на
Пять рассказов Маркеса, где женщины удивляют самого автора 21:56 Четверг 0 552 Пять рассказов Маркеса, где женщины удивляют самого автора Эти заметки прошу считать моим предложением к фотографам: проведите фотосессии и создайте выставку по ранним рассказам Габриэля Гарсиа Маркеса. Фотографии, отражающие литературу магического реализма
Дом в Железноводске с табличкой о последнем дне жизни Лермонтова. Тот ли это дом? 07:52 Среда 0 978 Дом в Железноводске с табличкой о последнем дне жизни Лермонтова. Тот ли это дом? Если подниматься, то к Лермонтову Эта лестница на фото ведет вас от улицы Ленина к улице Семашко, где есть один Дом под горой Железной. Как утверждает на нем табличка, в доме провел последний день

ТЕЛЕКАНАЛ NATPRESSTV.RU
  • Канал NatPress
Новости дня
  • Последние
  • Главные
  • Популярные
  • Инфографики
11:08 В Адыгее родители 597 детей получают ежемесячную выплату из маткапитала В Адыгее родители 597 детей получают ежемесячную выплату из маткапитала
17:20 Министр образования Адыгеи провел профориентационное занятие «Россия – мои горизонты» Министр образования Адыгеи провел профориентационное занятие «Россия – мои горизонты»
17:18 По поручению Президента Российской Федерации прокурор Республики Адыгея Игорь Шевченко провел личный прием граждан По поручению Президента Российской Федерации прокурор Республики Адыгея Игорь Шевченко провел личный прием граждан
11:08 Съёмочная группа популярного тревел-шоу Первого канала «Жизнь своих» посетила Центр народной культуры Республики Адыгея Съёмочная группа популярного тревел-шоу Первого канала «Жизнь своих» посетила Центр народной культуры Республики Адыгея
11:06 Погода в горах Адыгеи Погода в горах Адыгеи
11:03 Сотрудниками Госавтоинспекции Адыгеи за сутки выявлено около 250 нарушений дорожных правил Сотрудниками Госавтоинспекции Адыгеи за сутки выявлено около 250 нарушений дорожных правил
11:02 В Контрольно-счетной палате Республики Адыгея подведены итоги контрольного мероприятия В Контрольно-счетной палате Республики Адыгея подведены итоги контрольного мероприятия
11:02 В «Детской школе искусств посёлка Тульского» завешается благоустройство прилегающей территории В «Детской школе искусств посёлка Тульского» завешается благоустройство прилегающей территории
11:00 Новые меры поддержки семей, воспитывающих детей с инвалидностью обсудили за круглым столом. Новые меры поддержки семей, воспитывающих детей с инвалидностью обсудили за круглым столом.
10:57 В Университете имени О.Е. Кутафина (МГЮА) прошло яркое мероприятие — День культуры Адыгского землячества! В Университете имени О.Е. Кутафина (МГЮА) прошло яркое мероприятие — День культуры Адыгского землячества!
17:18 По поручению Президента Российской Федерации прокурор Республики Адыгея Игорь Шевченко провел личный прием граждан По поручению Президента Российской Федерации прокурор Республики Адыгея Игорь Шевченко провел личный прием граждан
10:57 В Университете имени О.Е. Кутафина (МГЮА) прошло яркое мероприятие — День культуры Адыгского землячества! В Университете имени О.Е. Кутафина (МГЮА) прошло яркое мероприятие — День культуры Адыгского землячества!
16:14 Какие ограничения при осуществлении педагогической деятельности существуют в Адыгее Какие ограничения при осуществлении педагогической деятельности существуют в Адыгее
10:28 Более 14 тысяч семей в Адыгее улучшили жилищные условия за счет средств материнского капитала Более 14 тысяч семей в Адыгее улучшили жилищные условия за счет средств материнского капитала
10:27 В ВГТРК сообщили, что видеохостинг закрыл доступ как минимум к 19 каналам региональных филиалов телекомпании В ВГТРК сообщили, что видеохостинг закрыл доступ как минимум к 19 каналам региональных филиалов телекомпании
15:23 Автопарк общественного транспорта Майкопа пополнили 20 новых автобусов Автопарк общественного транспорта Майкопа пополнили 20 новых автобусов
10:39 Глава Адыгеи Мурат Кумпилов посетил новую врачебную амбулаторию, строящуюся в п. Гавердовском Глава Адыгеи Мурат Кумпилов посетил новую врачебную амбулаторию, строящуюся в п. Гавердовском
10:24 В Адыгее подвели итоги «Внедрение коммуникационной платформы «Сферум» В Адыгее подвели итоги «Внедрение коммуникационной платформы «Сферум»
08:57 В Майкопском технологическом университете с 1 сентября начнутся занятия в ВУЦе В Майкопском технологическом университете с 1 сентября начнутся занятия в ВУЦе
10:14 В Шовгеновском районе Республики Адыгея газифицирована птицефабрика В Шовгеновском районе Республики Адыгея газифицирована птицефабрика
08:45 Ученица Генической школы поблагодарила Адыгею за оказанную поддержку региона Ученица Генической школы поблагодарила Адыгею за оказанную поддержку региона
14:56 Адыгея сдала первые подписи за кандидатуру Путина в Центральный избирательный штаб Адыгея сдала первые подписи за кандидатуру Путина в Центральный избирательный штаб
16:13 Адыгея готовится к выборам президента РФ Адыгея готовится к выборам президента РФ
13:35 О доставке пенсий и других социальных выплат в праздничные дни января 2024 года О доставке пенсий и других социальных выплат в праздничные дни января 2024 года
15:05 Россияне могут получать заказные письма Социального фонда через «Госпочту» Россияне могут получать заказные письма Социального фонда через «Госпочту»
15:14 Жители Адыгеи поддерживают выдвижение Владимира Путина кандидатом на выборы президента РФ Жители Адыгеи поддерживают выдвижение Владимира Путина кандидатом на выборы президента РФ
12:31 В министерстве труда и соцзащиты Адыгеи рассказали когда подавать заявление на продление единого пособия В министерстве труда и соцзащиты Адыгеи рассказали когда подавать заявление на продление единого пособия
11:19 Актуальные вопросы профилактики мошенничества и правового просвещения старшего поколения в Республике Адыгея Актуальные вопросы профилактики мошенничества и правового просвещения старшего поколения в Республике Адыгея
11:11 В станице Абадзехская Республики Адыгея догазифицирована котельная школы В станице Абадзехская Республики Адыгея догазифицирована котельная школы
03:25 Центру управления регионом Республики Адыгея - 3 года. Центру управления регионом Республики Адыгея - 3 года.
17:00 В ауле Джиджихабль Республики Адыгея газифицирована новая врачебная амбулатория В ауле Джиджихабль Республики Адыгея газифицирована новая врачебная амбулатория
13:51 Завершены работы по реконструкции газопровода в ауле Тахтамукай Завершены работы по реконструкции газопровода в ауле Тахтамукай
12:41 В ауле Старобжегокай прошел мастер-класс по вольной и греко-римской борьбе. В ауле Старобжегокай прошел мастер-класс по вольной и греко-римской борьбе.
18:51 В Майкопе построены 14 км распределительных сетей для догазификации В Майкопе построены 14 км распределительных сетей для догазификации
14:03 15 ноября 2023 г. в Грозном прошла научно-практическая конференция «Духовно-нравственные ценности как основы профилактики деструктивной идеологии в условиях современных вызовов» 15 ноября 2023 г. в Грозном прошла научно-практическая конференция «Духовно-нравственные ценности как основы профилактики деструктивной идеологии в условиях современных вызовов»
11:33 Профсоюзное движение Адыгеи отметило своё 100-летие. Профсоюзное движение Адыгеи отметило своё 100-летие.
13:24 В Красногвардейском районе Адыгеи газифицирован хутор Богорсуков В Красногвардейском районе Адыгеи газифицирован хутор Богорсуков
14:56 Глава Адыгеи рассказал о поддержке участников и ветеранов СВО Глава Адыгеи рассказал о поддержке участников и ветеранов СВО
ТЕСТ-ДРАЙВ
  • МИРОВЫЕ БРЕНДЫ
РЕКЛАМА
  • СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ